Emylia_SP- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя Emylia_SP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah... kepala 6 yuk bisa yuk

70,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1474 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 72,30г | Углев: 209,26г. Завтрак: Van Houten Cocoa Powder, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Simba Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Kurma, Sirup, Hoka Hoka Bento Takoyaki. Ужин: Pecel Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Es Teh, Seblak. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emylia_SP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emylia_SP- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

Emylia_SP-Изменение Веса