|
* panini di yogurt e farina di riso ripieni di asiago 🥖🧀 * asparagi con limone e spezie al forno 🥬🍋
|
1491 ккал
|
Жир: 50,62г | Белк: 87,95г | Углев: 183,14г.
Завтрак: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana, Prozis Zero Shake Chocolate, Prozis Maple Syrup Zero, Rapunzel Olio di Cocco, Fragole, Eridania Truvia Stevia, Milbona Quark Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Обед: Pomodorini, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Ricotta (Latte Intero), Cannamela Paprika Dolce, Broccolo Romanesco. Ужин: Succo di Limone, Latterie Vicentine Asiago Fresco, Asparagi Cotti (da Freschi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Riso, Cannamela Paprika Dolce. Перекус/Другое: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. подробнее ...
|
|
1679 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
completamente a caso ahah 50 grammi di yogurt greco, 70 grammi di farina di riso, sale e pepe, fai delle palline, metti qualche cubetto di asiago in mezzo e cuoci in padella a fuoco basso per 5/6 min per lato, erano veramente buoni!
26 апр 21 написано членом: ACA_2020
|
sii:) li rifarò di sicuro!
26 апр 21 написано членом: ACA_2020
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
