Elieranna- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя Elieranna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

983 ккал

Жир: 31,36г | Белк: 36,66г | Углев: 142,26г. Завтрак: Caseira Geleia de Manga, Café com Açúcar, Fábrica Fortaleza Petit Cracker. Обед: Mangas, Caseiro Coxa de Frango Cozido, Pirão. Ужин: Puro Sabor Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elieranna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elieranna- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

Elieranna-Изменение Веса