Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
26 апр 21
Lider Optimun- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
687 ккал
Жир: 30,58г | Белк: 73,98г | Углев: 103,57г.
Завтрак:
Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate.
Обед:
Pescada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Clara de Ovo, Gema de Ovo.
Перекус/Другое:
Arroz de Bacalhau.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю