Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
26 апр 21
ruslan viana- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1123 ккал
Жир: 46,87г | Белк: 117,85г | Углев: 59,04г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Trident Chiclete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Filé de Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Panela.
Ужин:
Mexerica, Maçã.
Перекус/Другое:
Black Skull Whey 3HD, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю