tatisartori- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя tatisartori | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1705 ккал

Жир: 28,24г | Белк: 147,46г | Углев: 214,49г. Завтрак: Chá (Infusão), Goiaba, Tapioca. Обед: Rosbife, Liv Up Arroz Negro, Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface, Rosbife, Liv Up Arroz Negro, Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface. Ужин: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Reserva Mundi Fusilli com Vegetais (Quinoa Real + Amaranto), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Reserva Mundi Fusilli com Vegetais (Quinoa Real + Amaranto). Перекус/Другое: Ameixas, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatisartori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatisartori- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

tatisartori-Изменение Веса