BigRed89- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

102,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

4399 ккал

Жир: 86,74г | Белк: 334,02г | Углев: 576,35г. Завтрак: Sunbutter Sunflower Seed Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Bananas, Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein. Обед: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Lidl Rice Squares, Apples, Smucker's Strawberry Jam, Thomas' Everything Bagel, Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein, Gatorade Glacier Freeze Powder, Efx Karbolyn. Ужин: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю