Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lexieholden
Журнал
09 апр 14
lexieholden- Журнал, 09 апр 14
Параметры Пользователя lexieholden
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2014
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2014:
850 ккал
Жир: 24,35г | Белк: 33,28г | Углев: 121,08г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Tesco Crispy Chocolate Clusters.
Обед:
Tesco Breaded Ham, Cherry Tomatoes, Lettuce.
Ужин:
Sharwood's Poppadoms, Patak's Rogan Josh Curry Sauce, Marks & Spencer Pilau Rice.
Перекус/Другое:
Robinsons No Added Sugar Summer Fruits Fruit & Barley, Coffee (Instant), Tesco Granny Smith Apples.
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lexieholden-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю