елена@мардус- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя елена@мардус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1864 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 52,63г | Углев: 307,18г. Завтрак: Лепешка, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья. Обед: Сырок Творожный, Гречка Отварная. Ужин: Яшкино Пряники Мятные, Лепешка, Евразия Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Яблоко Желтое. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена@мардус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена@мардус- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

елена@мардус-Изменение Веса