Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_jal
Журнал
23 июн 16
olga_jal- Журнал, 23 июн 16
Параметры Пользователя olga_jal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2016
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2016:
1288 ккал
Жир: 47,33г | Белк: 48,10г | Углев: 183,22г.
Завтрак:
Клубника, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Каждый День Опята, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Свиточ Вафли Артек, Кефир 1%, Клубника.
Перекус/Другое:
Борщ Украинский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Арахис, Клубника.
подробнее ...
3101 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_jal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю