Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GogglesPaesano
Журнал
04 фев 11
GogglesPaesano- Журнал, 04 фев 11
Параметры Пользователя GogglesPaesano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back to the gym tonight! No more excuses. Going to try to do a dreaded three days out of four because I'm busy next week at work/home as well. Kickboxing and power sculpt tonight and tomorrow and a full hour of kickboxing on Monday. God give me strength! :D
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2011:
1408 ккал
Жир: 49,93г | Белк: 73,42г | Углев: 171,43г.
Завтрак:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, honey nut cheerios.
Обед:
arnold whole wheat bread, boar's head virginia ham.
Ужин:
Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
chocolate covered pretzel, kelloggs nutri-grain apple cinnamon, coffee, 1% Fat Milk.
подробнее ...
4007 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi Goggles! Go big or Go Home, right? You'll feel great by the time you're done. Keep up the good work!
04 фев 11 написано членом:
dsylikm
What's the saying... train hard... expect results! Just got to push through it! It's definitly better than sitting around IMO!
04 фев 11 написано членом:
Matt55
No pain, no gain. Had a good week with calorie intake, not so good week with exercise, so I'll make up for it the next four days. Super Bowl Sunday is like a Holy Day for me, so it will be a day of rest! LOL
04 фев 11 написано членом:
GogglesPaesano
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GogglesPaesano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю