Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ИришкаЛисичка
Журнал
26 апр 21
ИришкаЛисичка- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя ИришкаЛисичка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1832 ккал
Жир: 40,66г | Белк: 98,97г | Углев: 275,52г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Европа Запеканка Творожная с Финиками и Черносливом Лайт Пп, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Финик.
Обед:
Курага, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Томатный Сок, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Ситно Хлеб Формовой , Простоквашино Сметана 15%, Плов с Куриной Грудкой.
Ужин:
Финик, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ИришкаЛисичка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю