Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
|
72,1 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 12,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1306 ккал
|
Жир: 40,89г | Белк: 103,07г | Углев: 132,44г.
Завтрак: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Желе, Сушеное Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Край Каравай Хлеб Старосельский. Обед: Капуста Тушеная с Мясом, Каравай Хлеб Столичный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ, Рис Вареный. Ужин: Пятерочка Груша Желтая, Авистрон Икра Сазана, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Кедровые Орехи, Рис Вареный, Навага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидор Сливка, Огурец, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Перекус/Другое: Желе. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
