Gono4ka- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1638 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 134,73г | Углев: 136,77г. Завтрак: Банановый кекс, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Обед: Гречка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Сыр Адыгейский. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса