IrinaOrl- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1579 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 107,36г | Углев: 133,40г. Завтрак: Перекресток Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myprotein Essential Omega-3, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Вешенки жареные с луком. Обед: Магнит Яблоко, Delight Финики Королевские , Global Village Оливковое Масло, грудка индейки запеченная, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста. Ужин: Zorka Сулугуни, Вешенки жареные с луком, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Редис. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, RED Тёмный Шоколад без Сахара. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса