Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
26 апр 21
YulettaRu- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1437 ккал
Жир: 52,19г | Белк: 63,91г | Углев: 177,02г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Юнона Повидло Малиновое, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб.
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Метатр Оладьи из Печени Жареные , Каждый День Курага, Мистраль Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Syntrax Протеин Matrix 5.0.
Ужин:
Фундук Фундук, Good Food Миндаль Жареный, Каждый День Курага, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Приморский Кондитер Конфеты Батончики с Крошкой Печенья, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Яблоко.
подробнее ...
564 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 5 минуты, Силовая Тренировка - 52 минуты, Samsung Health - 23 часа и 3 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю