laalaasima- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя laalaasima | < Предыдущая Запись |Следующий >

D-92 💪🏼💪🏼

101,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1291 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 72,70г | Углев: 161,02г. Завтрак: Honey , Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Coffee, Banana, Egg, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Carrots, Red or Cayenne Pepper, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Tomatoes, ABC Kecap Asin, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Garlic, Scallions or Spring Onions . Ужин: White Rice, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Fried Tofu . Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Vegetable Empanadas, Kamaboko (Japanese Fish Cake), Rice Flour Cake. подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laalaasima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laalaasima- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

laalaasima-Изменение Веса