Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leandrocarg
Журнал
25 апр 21
leandrocarg- Журнал, 25 апр 21
Параметры Пользователя leandrocarg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2021:
2699 ккал
Жир: 51,18г | Белк: 204,36г | Углев: 381,68г.
Завтрак:
Ovo, Pullman Pão Integral Artesano, Heinz Ketchup, Itambé Requeijão Tradicional, Godam Queijo Prato.
Обед:
Banana Prata, Carne do Peito de Frango, Cebolas, Tomates.
Ужин:
Carne do Peito de Frango, Manga Palmer, Banana Prata, Laranja Lima, União Açúcar Refinado.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leandrocarg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю