Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alasneaux
Журнал
25 апр 21
alasneaux- Журнал, 25 апр 21
Параметры Пользователя alasneaux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2021:
724 ккал
Жир: 54,59г | Белк: 46,73г | Углев: 7,29г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Nespresso Café, Ovo Mexido.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Sadia Mussarela, Ovo Poché.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Ovo Mal Cozido.
Перекус/Другое:
Nespresso Café, Sadia Mussarela, Ovo Poché, Nespresso Café, Ovo Mal Cozido.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
HIIT - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alasneaux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю