Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
08 апр 14
gswizzle- Журнал, 08 апр 14
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well. I guess
117,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2014:
1906 ккал
Жир: 90,64г | Белк: 93,55г | Углев: 172,88г.
Завтрак:
Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ortega Whole Wheat Tortillas.
Обед:
Wish-Bone Light Italian Dressing, Dole Hearts of Romaine, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Dole Broccoli Florets.
Ужин:
Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Dole Shredded Lettuce, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Cook's Premium Lean Ham.
Перекус/Другое:
Yasso frozen greek yogurt mint chip, M&M's Peanut Chocolate, Jif Creamy Peanut Butter, Celery, General Mills Chex Mix Traditional.
подробнее ...
3252 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю