perseo73- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1529 ккал

Жир: 59,10г | Белк: 107,85г | Углев: 133,27г. Завтрак: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Involtini di Carne, Funghi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Light 55%, NutriWell Maccarone. Ужин: Coop Cioccolato Fondente Extra, Freshona Mais Dolce, Abit Ricotta Fresca, Pesca Noce, Antichi Maestri Grana Padano Dop. Перекус/Другое: Perugina Bacio, Fragole, Nutrend Protein Bar. подробнее ...

57 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю