kyy8128- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1162 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 63,90г | Углев: 142,04г. Завтрак: 삶은계란, 샹달프 딸기잼, 토마토, 마켓컬리 통밀식빵. Обед: 보쌈김치, 감자야채볶음, 대신 현미곤약밥, 수육. Ужин: 마이닭 닭가슴살소세지, 아보카도, 토마토, 찐고구마, 양상추. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 과일 참외. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса