Rina0K- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя Rina0K | < Предыдущая Запись |Следующий >

tepungnya pakai oat utuh digerus, kentang kupas sdr. Semua gorengnya pakai airfryer,bumbu hny garam,lada,putih telur plus bwg putih panggang dan 1sdm sambal.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1355 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 91,78г | Углев: 167,77г. Завтрак: Kacang Hijau Dimasak, Apel Fuji, Gula Merah. Обед: Nasi Putih, Selada Kol, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Ужин: Kacang Hijau Dimasak. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rina0K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rina0K- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

Rina0K-Изменение Веса