alena85.09- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя alena85.09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1490 ккал

Жир: 68,16г | Белк: 97,75г | Углев: 122,47г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свежий Ряд Косичка Сырная, Окей Груша Конференс, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. Обед: Лента Индейка Филе с Бедра, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Форель Радужная, Пятерочка Огурец Свежий. Перекус/Другое: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", От Мартина Семечки Полосатые с Солью. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena85.09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena85.09- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

alena85.09-Изменение Веса