Maritafin- Журнал, 08 апр 14

Параметры Пользователя Maritafin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2014

72,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2014:

987 ккал

Жир: 21,62г | Белк: 89,08г | Углев: 106,23г. Завтрак: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Itrim Gröt Äpple/Kanel. Обед: Blandad Sallad, Itrim Tomatsoppa LCD. Ужин: ICA Lätt Kvarg, Räkor, Blandade Grönsaker (Frysta), Blandad Sallad, Kalkonbröst. Перекус/Другое: Itrim Choklad Shake, Kokt Ägg, Tomater, Wasa Husman, Te (Bryggt), Vanligt Kaffe. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maritafin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maritafin- Журнал, 08 апр 14

Оставить свой Комментарий

Maritafin-Изменение Веса