mingmins- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя mingmins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

43,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1988 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 80,78г | Углев: 244,74г. Завтрак: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방. Обед: 부채살, 쇠고기 미역국, 김치볶음, 잡곡밥, 계란후라이. Ужин: 짜장면, 탕수육. Перекус/Другое: 와플대학 오레오누텔라와플, 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall), 오렌지. подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingmins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingmins- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

mingmins-Изменение Веса