Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
08 апр 14
bodders- Журнал, 08 апр 14
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2014
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2014:
1433 ккал
Жир: 46,32г | Белк: 87,60г | Углев: 161,68г.
Завтрак:
Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Thick.
Обед:
Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Whole Wheat Dinner Rolls, Lamb Roast.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
1482 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю