Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaciej1
Журнал
31 янв 17
kmaciej1- Журнал, 31 янв 17
Параметры Пользователя kmaciej1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017
96 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2017:
1724 ккал
Жир: 81,70г | Белк: 108,31г | Углев: 153,70г.
Завтрак:
Pink Lady Apples.
Обед:
CVS Vanilla Whey Protein Powder.
Ужин:
Kirkland Signature Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Egg, Quaker Old Fashioned Oats, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods Whole Psyllium Husks, Egg White, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Skratch Labs Exercise Hydration Mix, Nut Harvest In Shell Pistachios Salted.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaciej1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю