Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatsnowflake1987
Журнал
24 апр 21
Fatsnowflake1987- Журнал, 24 апр 21
Параметры Пользователя Fatsnowflake1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2021:
2301 ккал
Жир: 128,67г | Белк: 152,00г | Углев: 120,27г.
Завтрак:
Ufit Strawberry Protein Drink, Alesto Mixed Nuts, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Onions , Fried Egg , Lidl Prawns.
Обед:
Tesco Pistachio Nuts.
Ужин:
Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Aldi Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Askeys Maple Syrup.
подробнее ...
4507 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 1 минута, Силовая Тренировка - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatsnowflake1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю