Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoyii_h
Журнал
24 апр 21
yoyii_h- Журнал, 24 апр 21
Параметры Пользователя yoyii_h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2021:
1289 ккал
Жир: 31,94г | Белк: 143,46г | Углев: 108,98г.
Завтрак:
Colun Quesillo, Colun Leche Descremada, Fuchs Pan Integral, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada.
Обед:
Chef Aceite Maravilla, Sal Marina, Zumo de Limón, Patatas Cocidas, Pescado, Del Pedregal Palmitos en Rodajas, Lechuga, Pimentón, Pepino (Pelado), Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
JB Mostaza, Fuchs Pan Integral, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Iansa Stevia Cero K, Colun Leche Descremada en Polvo, Daily Gelatina Frutilla, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoyii_h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю