naita75- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя naita75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1372 ккал

Жир: 65,96г | Белк: 96,21г | Углев: 104,16г. Завтрак: Грецкие Орехи, Жимолость, Овсяная Каша на Воде, Большая Чашка Цикорий, Омлет с Творогом, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Лакт Творог 2%. Обед: Перепелиное Мясо с Кожей, Персона Майонез Праздничный , Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Ужин: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: ARO Абрикос Сушёный , Грецкие Орехи, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Коровкино Ряженка 4%, Перекресток Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naita75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naita75- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

naita75-Изменение Веса