Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
24 апр 21
Sara7200- Журнал, 24 апр 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2021:
1721 ккал
Жир: 38,18г | Белк: 99,24г | Углев: 265,14г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Great Value 100% Whole Wheat Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chobani Flip Salted Caramel Crunch.
Ужин:
Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), General Mills Lucky Charms Cereal, Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Fiber One Birthday Cake Bar, Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Pure Protein Vanilla Milkshake.
подробнее ...
1530 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю