na1a75- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя na1a75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1590 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 98,51г | Углев: 145,36г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Морской Окунь, Чизкейк. Обед: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Пельмени с Рыбой . Ужин: Говядина Постная, Креветки (Вареные или на Пару), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Шашлык из Баранины, Салат Овощной со Сметаной, Vici Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения . Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

na1a75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

na1a75- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

na1a75-Изменение Веса