giohagiorgianni- Журнал, 24 апр 21

Hoy me he despertado de buen animo, ya la Sra Rojas se ha ido, ayer he quedado con amigos y a pesar de tener tentación no he caído y he cumplido mi dieta. Hoy me he pesado y han habido buenos números a pesar de todo. Desayuno y a entrenar... Seguimos.

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Жир: 23,56г | Белк: 85,33г | Углев: 109,76г.   Завтрак: Hacendado Stevia, Levadura, Extracto de Vainilla, Banano, Hacendado Harina de Avena. Обед: Arroz Basmati (Cocido), Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas). Ужин: Perejil, Cebollas Dulces, Tomates, Pechuga de Pollo, Hacendado Hummus Classic. подробнее ...