Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
24 апр 21
olgef28- Журнал, 24 апр 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2021:
1941 ккал
Жир: 74,55г | Белк: 157,33г | Углев: 145,11г.
Завтрак:
Nestle Kvarg Peach&Passion Fruit, Porridge Oats OE, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Paul Macaron, Salmon, White Rice (Long-Grain) , Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Tesco Avocado, Cucumber (with Peel), Asda Radish.
Ужин:
Waitrose New Zealand Venison Steak, Sainsbury's Cheddar Cheese, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Green Sweet Pepper, Tesco Skimmed Milk.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю