Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_jal
Журнал
24 апр 21
olga_jal- Журнал, 24 апр 21
Параметры Пользователя olga_jal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой дневник FS
Много знаю про сброс вес, скидываю вес всю сознательную жизнь.
Сейчас решила устроить сама себе марафон "52 недели".
Планирую 🎯 за год скинуть 50 кг. Это реально, если работать над собой, не останавливаться, осознавать ошибки.
Итак, начальные параметры: 41 год, рост 164, вес 115,8 🤯.
Нужно разбить цель на подцели 🧐.
За первые 12 недель планирую 🎯 избавиться от 25 кг. , это примерно по 2 кг в неделю.
Начало отсчета - 26 апреля.
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 5,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_jal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю