Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verlock.kelfor
Журнал
24 апр 21
verlock.kelfor- Журнал, 24 апр 21
Параметры Пользователя verlock.kelfor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Фига хД
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
55,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2021:
1788 ккал
Жир: 75,99г | Белк: 125,38г | Углев: 146,54г.
Завтрак:
Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Рис Вареный, Жареное Яйцо.
Обед:
Русские Пряники Печенье Песочное Ракушки, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%.
Ужин:
Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мираторг Свинина на Косточке, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Кофе.
подробнее ...
2233 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
~71,5
24 апр 21 написано членом:
verlock.kelfor
И так бывает 🙈 Но у вас мощный прогресс в целом💪🏻 Вы мой герой 👍🏻
24 апр 21 написано членом:
frugurtessa
хД Не, это утренний вес, который не фиксируется обычно.) Другие условия взвешивания и не более) Хотя с учетом отравления позавчера я ожидал других цифр)))
24 апр 21 написано членом:
verlock.kelfor
Если было отравление-возможно было обезвоживание, организм отреагировал запасая воду )
24 апр 21 написано членом:
frugurtessa
Я не очень разбираюсь в физиологии таких процессов, поэтому возможно) Ну и к вечеру всё нормализовалось, поэтому не так и напрягло даже)
24 апр 21 написано членом:
verlock.kelfor
Frugurtessa А вам нормально на вашей калорийности?) меньше тысячи в среднем, жиров прям атата.
24 апр 21 написано членом:
verlock.kelfor
Я ещё препараты принимаю) так надо пока) с жирами-это не попытка экстремального похудения, меня обследуют. Уже добираю жиры за счёт орехов и семечек.
24 апр 21 написано членом:
frugurtessa
Однако выглядит прям как самая натуральная низкоэнергетическая) а это прям много проблем в перспективе) однако если всё под контролем)))
24 апр 21 написано членом:
verlock.kelfor
О, даже так) окей, вопрос снят хД
24 апр 21 написано членом:
verlock.kelfor
За 6 недель ничего не произойдёт) осталось 2) самочувствие отличное-полёт нормальный) А вы за какой срок столько сбросили?
24 апр 21 написано членом:
frugurtessa
9 месяцев в том году с января по сентябрь, потом срыв длинной в 4 месяца, щитоподелать, мозг решил что он жить хочет больше чем худеть хД сейчас добиваю, по сути на те же результаты с нового года и вышел, исключив проблемные места из-за которых в прошлый раз всё пошло наперекосяк.
24 апр 21 написано членом:
verlock.kelfor
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verlock.kelfor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю