Natali110464- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя Natali110464 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1566 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 94,44г | Углев: 151,47г. Завтрак: Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Геркулес Геркулес на Воде. Обед: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Ужин: Курица Вареная, ВкусВилл Венигрет. Перекус/Другое: Ягодный Край Фрукты в Желе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Минская Марка Плавленый Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творожная Запеканка с Яблоками. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali110464-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali110464- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

Natali110464-Изменение Веса