echo3535- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя echo3535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1642 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 134,01г | Углев: 89,35г. Завтрак: 科減. Обед: 比菲多質立希臘式優格（無加糖）, 九層塔, 炒雞蛋, 全聯美姬菇, 炒菠菜, 炒花菜, 彌菓好鮮黃金土魠魚塊, 炸雞（加麵包糠）, 麥味登嫩雞沙拉. Ужин: 羊肉湯, 鹽水雞, 土魠魚, 黃鱔, 花枝. Перекус/Другое: 台電芋頭冰棒, 全聯黑糖涼糕, 中祥芝麻餅乾, 黑咖啡. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

echo3535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

echo3535- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

echo3535-Изменение Веса