welcome45- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя welcome45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

setelah seminggu puasa..

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1160 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 81,24г | Углев: 95,29г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Boiled Egg, Date, SuperIndo Tahu Susu. Ужин: SuperIndo Tahu Susu, Tomatoes, Chicken Breast. Перекус/Другое: Dried Chia Seeds , Cheddar Cheese , Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bamboe Bumbu Opor, Captain Oats Rolled Oats, Date, Lime. подробнее ...

1196 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Cara ngeceknya gimana kak?

23 апр 21 написано членом: shindipurnamaputri

@shindi...dari google ketik body fat calculator..ngisi data2 jenis kelamin,usia,bb,tb,lingkar pinggang,lingkar pinggul dan lingkar leher..klik dah..😊

23 апр 21 написано членом: welcome45

@loena...semangaaat..💪💪💪

23 апр 21 написано членом: welcome45


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

welcome45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

welcome45- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

welcome45-Изменение Веса