ramaagusta- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя ramaagusta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

2668 ккал

Жир: 95,20г | Белк: 179,88г | Углев: 274,09г. Завтрак: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Dancow Susu, Nasi Putih. Ужин: Indonesian Fried Vegetables, Bango Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Sun Kara Santan Kelapa, Freshly Squeezed Orange Juice, Nasi Putih, Goat Meat, Indonesian Goat Satay. Перекус/Другое: Kalbe Hydro Coco, Dried Chia Seeds . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramaagusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramaagusta- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

ramaagusta-Изменение Веса