Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mylenaleite1
Журнал
23 апр 21
mylenaleite1- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя mylenaleite1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vou treinar hoje sem lanche da tarde pra testar se irei me sentir melhor, vocês tomam algum pré-treino?
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1017 ккал
Жир: 16,45г | Белк: 69,99г | Углев: 156,34г.
Завтрак:
Iogurte Natural, Tirolez Ricota, Pão Integral, Nutrigold Granola, Banana Prata.
Обед:
Macarrão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Repolho, Couve-Flor, Cenouras, Alface Americana, Máximo Feijão Preto.
Ужин:
Café, Banana da Terra, Tirolez Creme de Ricota, Batata Doce.
Перекус/Другое:
Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café com Leite Integral, Água, Chá de Ervas.
подробнее ...
2284 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mylenaleite1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю