RNIFer- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1347 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 139,64г | Углев: 93,47г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), GNC Women's Ultra Mega Multivitamin. Обед: Salmon. Ужин: Broccoli , Blue Cheese , Egg White, Egg, Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Dove Dark Chocolate Miniatures, Great Value Original Beef Jerky, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса