metamora- Журнал, 07 апр 14

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2014

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2014:

1579 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 58,64г | Углев: 163,95г. Завтрак: 2% Fat Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples. Обед: Lay's Classic Potato Chips (40g), Boneheads Asian Slaw, Corn Tortilla, Chicken Leg (Skin Eaten). Ужин: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Maggiano's Bowtie Aglio. Перекус/Другое: Dove Rich Dark Chocolate. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 07 апр 14

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса