Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HJScott
Журнал
23 апр 21
HJScott- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя HJScott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
90 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
3488 ккал
Жир: 128,73г | Белк: 154,72г | Углев: 375,82г.
Завтрак:
Queijo Branco, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Broa de Fubá.
Обед:
Club Life To Go Frango Ao Molho de Mostarda Dijon , Queijo Branco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Frango.
Ужин:
Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Risoto de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon, Monster Energy Monster Energy, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Gatorade Maracujá, Banana Caturra, Misto Quente, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Oliveira Bananinha Cremosa, Mars Snickers.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HJScott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю