Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
23 апр 21
Kornilutik- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Грудка, помидорки, творожное зерно и бальзамик 😋290 ккал 🍴🥙
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1491 ккал
Жир: 63,44г | Белк: 87,21г | Углев: 111,57г.
Завтрак:
Кофе, Arla Сыр Натура Light, Kikkoman Соус Соевый, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Русский Продукт Геркулес Детский.
Обед:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Кофе.
Ужин:
Виски, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай, Вязанка Ветчина Столичная, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром.
Перекус/Другое:
Киви, Кофе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вязанка Ветчина Столичная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Ветчина Каждому по Вкусу.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
94 Сторонников
Поддержка
Комментария
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89301590720 😇 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
23 апр 21 написано членом:
verep12
То что мне нужно и можно! 😋😋😋А творожное зерно, это творог зернистый? Я правильно поняла?! ☺️
23 апр 21 написано членом:
candrik2015
Творожное зерно в сливках ( Простоквашино)
23 апр 21 написано членом:
Kornilutik
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю