Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
23 апр 21
Kokokobana- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
2130 ккал
Жир: 92,03г | Белк: 75,08г | Углев: 270,72г.
Обед:
Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Ячневая Каша, Очищенные Семена Подсолнечника.
Перекус/Другое:
Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленная Квашеная Капуста, Ячневая Каша, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Оливковое Масло.
подробнее ...
2073 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Йога - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю