simone123727- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя simone123727 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1715 ккал

Жир: 44,49г | Белк: 86,69г | Углев: 248,13г. Завтрак: Vital Pão de Sanduíche Integral, Tirol Requeijão Cremoso Light, Dália Leite Integral, Café. Обед: Mamão Formosa, Ovo, Cenouras, Hortigranjeiros Raupp Radiche, Namorado Feijão Preto, Namorado Arroz Integral. Ужин: Ovo Mexido, Tomates Vermelhos, Vitalin Quinoa em Flocos, Coxa de Frango, Namorado Arroz Integral, Namorado Feijão Carioca. Перекус/Другое: Qualitá Maçã. подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

simone123727-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю