Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticianothaft
Журнал
23 апр 21
leticianothaft- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя leticianothaft
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tinha muito preconceito com snacks já prontos... claro que nada substitui algo preparado por si, em casa e com ingredientes naturais; mas penso que sermos radicais nem sempre é a saída. Esse da foto é delicioso e me salva na rua nos momentos de fome ❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1216 ккал
Жир: 44,68г | Белк: 58,50г | Углев: 132,43г.
Завтрак:
Visconti Pão de Forma Integral, Café, Banana, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Canela.
Обед:
Café, Seara Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café com Leite Integral, Brigadeiro, Rice Fit Mini Biscoito de Arroz.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Esteira - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leticianothaft-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю