Josi_Ro- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1077 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 47,34г | Углев: 155,82г. Завтрак: Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml), Parati Rosquinha de Chocolate, Pinhão. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Caqui, Alface Americana, Pinhão. Ужин: Cuca de Banana. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса